大豆

妊活

妊活に大豆は危険?!大豆製品の摂りすぎに気をつけよう!

ヘルシーで体に良い大豆。妊活にも良いって聞いたことありませんか?大豆イソフラボンが女性ホルモンの働きに似ているとか・・・?だったらいっぱい食べれば無敵?!というと、そうでもなくて、むしろ食べ過ぎは良くないのです!その理由や適量について書いています。