温活

妊活中には温活を取り入れている方も多いですよね。レッグウォーマーを使っている方も多いのでは？でも、ただなんとなくで着けていませんか？レッグウォーマーには「正しい使い方」があるって知っていましたか？！効果的な使い方を紹介しています。

寒い冬はもちろん、暑い夏だって体は冷えているんです。冷えが妊活に与える影響と、温活によって得られる効果とは？オススメ温活方法や人気の温活グッズを紹介しています。

妊娠できるかどうかには、卵子の質が良いかどうかも重要です。妊活ならぬ「卵活」という言葉もあるんです。卵子の質を上げるにはどのようなことが効果的か紹介しています。妊娠力をアップさせましょう♪

妊活によもぎ蒸しを取り入れている方もいらっしゃいますね。妊活によもぎ蒸しってどのような効果があるのでしょうか？危険性やデメリットはないの？と言った疑問を解決します。

妊活中には腹巻が良いと聞きずっと取り入れていましたが、なんと私、使い方を間違えていました！！そもそも、腹巻に「正しい使い方」があるなんて知りませんでした！そこで、腹巻の効果的な使い方と、腹巻の選び方を記事にしました。

妊活中の温活について、どんな効果が期待できるのか、具体的にどうすればいいのか、今回は特に飲み物に絞って書きました。どんな飲み物が良くないの、どんな飲み物がいいのかを知って意識することで、冷えの原因を少しずつ減らしていければいいですね。

冷えは万病の元とも言われる通り、不妊の原因になりうるかもしれません。妊活中の皆さんにも温活をオススメします。冷えの原因や対策を知り、体をしっかり温めることにより、いつでも赤ちゃんを迎えられる万全な態勢をを整えましょう♪