砂糖

妊活中に「摂るべきもの」は意識されているかもしれませんが、「摂らない方がいいもの」はどうですか？妊娠しやすい体のためには、控えた方がいいものもあるんです。すぐに見直して欲しいものをまとめました。

妊活中は少しでも妊娠率を上げるにはどうしたらいいか？と考えてしまいますよね。食べ物にも気をつけたいけど、すべてを国産・無農薬・無添加、、、と完璧にするのは難しいですよね。そんな方のために、毎日使う調味料から変えてみませんか？というお話です。