赤ちゃん

最近「腸活」という言葉を耳にしますが、それがどうやら妊娠への影響もあるようなのです！腸内環境が悪いと、妊娠しにくくなる可能性も？！妊活中の方は、あわせて腸活も意識されるといいでしょう。ここでは腸の働きや妊娠との関係、腸活の方法などを分かりやすくまとめました。

妊活は何も女性だけのものではありません。男性の協力も不可欠です。男性が精子の質を上げる為にできることがあります。少し気をつければ簡単にできることもありますので、無理せず少しずつ試してみませんか？

赤ちゃんが欲しいなと思い始めたら。妊活って何をすればいい？と思われる方へ。まずは基礎体温を測りましょう。基礎体温ってどうやって測る？何が分かる？妊娠しやすい体は自分で作れる！