食べ物

妊活中は少しでも妊娠の可能性を上げたくなるものですよね。食事もその方法の１つだと思います。美味しい食べ物から栄養たっぷりもらいましょう♪高タンパク低糖質な食事と、妊活に効果的な栄養素を６つ紹介しています。葉酸、亜鉛など♪