はら　のぞみ

妊娠した人の中には着床痛を感じた人もいるのだとか。着床痛ってなに？いつどこが、どんな風に痛むの？着床痛がなかったら妊娠はしていないの？！気になる疑問をまとめました。

妊活中でもどうしてもお酒が飲みたいときや、どうしても断れないお酒の席などあるでしょう。妊活中にお酒が良くないと言われている理由や、お酒との付き合い方をまとめています。もしもお酒を飲んでしまったら？

最近、妊活中の人たちとの会話で「ラクトフェリン」や「子宮内フローラ」という言葉を聞くようになりました。そもそもラクトフェリンとは何か？妊活とどんな県警があるのか、妊活にどのように取り入れるかについて、分かりやすくまとめました。

最近「腸活」という言葉を耳にしますが、それがどうやら妊娠への影響もあるようなのです！腸内環境が悪いと、妊娠しにくくなる可能性も？！妊活中の方は、あわせて腸活も意識されるといいでしょう。ここでは腸の働きや妊娠との関係、腸活の方法などを分かりやすくまとめました。

子宮内膜がフカフカだと妊娠しやすいって聞いたことありませんか？逆に、薄いと妊娠しにくいとか・・・。そもそも子宮内膜が厚さがなぜ妊娠率に関係があるの？なぜ薄くなるの？薄い場合はどのようにすれば厚くできるの？子宮内膜の厚さはセルフチェックできるの？などなど、さまざまな疑問を調べました！

痒みと痛み。カンジダか？いや、ヘルペスか？まさかの併発？！発症中は性交渉は控えましょう。妊活はおやすみです！症状や薬、膣錠の簡単な入れ方なども紹介しています。

妊活中には腹巻が良いと聞きずっと取り入れていましたが、なんと私、使い方を間違えていました！！そもそも、腹巻に「正しい使い方」があるなんて知りませんでした！そこで、腹巻の効果的な使い方と、腹巻の選び方を記事にしました。