はら のぞみ

妊活

着床痛ってどこが痛むの?いつ?どのように?期間は?

妊娠した人の中には着床痛を感じた人もいるのだとか。着床痛ってなに?いつどこが、どんな風に痛むの?着床痛がなかったら妊娠はしていないの?!気になる疑問をまとめました。
妊活

妊活中にお酒がやめられない!お酒を飲んでしまったら?

妊活中でもどうしてもお酒が飲みたいときや、どうしても断れないお酒の席などあるでしょう。妊活中にお酒が良くないと言われている理由や、お酒との付き合い方をまとめています。もしもお酒を飲んでしまったら?
妊活

妊活中にタンポンは良くない?!オススメの生理用品は?

妊活中、色々なものを見直す機会が増えました。生理用品もその1つです。きっかけは「タンポンが良くない」と目にしたからです。それがなぜなのか、担当医に聞いて調べたりしたので、そちらをまとめました。私も実際に使っているオススメの生理用品も紹介しています。
妊活

妊活にラクトフェリンがいい?ヨーグルト?子宮内フローラ?

最近、妊活中の人たちとの会話で「ラクトフェリン」や「子宮内フローラ」という言葉を聞くようになりました。そもそもラクトフェリンとは何か?妊活とどんな県警があるのか、妊活にどのように取り入れるかについて、分かりやすくまとめました。
妊活

妊活と腸活、腸内環境を改善したら妊娠しやすくなる?!

最近「腸活」という言葉を耳にしますが、それがどうやら妊娠への影響もあるようなのです!腸内環境が悪いと、妊娠しにくくなる可能性も?!妊活中の方は、あわせて腸活も意識されるといいでしょう。ここでは腸の働きや妊娠との関係、腸活の方法などを分かりやすくまとめました。
妊活

高温期16日目フライング陰性?腹痛や茶おりは妊娠?生理?

高温期16日目ともなると、多くの人は生理予定日を少し過ぎた頃でしょう。生理がこないのにフライング検査は陰性だったら妊娠していない?それともまだ妊娠の可能性はある?陰性から陽性に変わる可能性は?!腹痛や茶オリは妊娠?生理?どう違うの?!などの疑問をまとめています。
妊活

子宮内膜が薄いと妊娠しない?正常値は?セルフチェックできる?

子宮内膜がフカフカだと妊娠しやすいって聞いたことありませんか?逆に、薄いと妊娠しにくいとか・・・。そもそも子宮内膜が厚さがなぜ妊娠率に関係があるの?なぜ薄くなるの?薄い場合はどのようにすれば厚くできるの?子宮内膜の厚さはセルフチェックできるの?などなど、さまざまな疑問を調べました!
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高温期15日目フライング陰性、体温下がるも生理がこない時は?

高温期15日目で生理はこない、フライング検査は陰性ってどう言う状況なのでしょうか?妊娠してるの?してないの?陰性から陽性に変わることはあるの?!体温が下がったらもう諦めるべき?そんな疑問をまとめています。
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妊活中にカンジダとヘルペスを併発?!痒い!痛い!症状と薬

痒みと痛み。カンジダか?いや、ヘルペスか?まさかの併発?!発症中は性交渉は控えましょう。妊活はおやすみです!症状や薬、膣錠の簡単な入れ方なども紹介しています。
おすすめ妊活グッズ

妊活中の腹巻の効果的な使い方は?1日中はNG?!

妊活中には腹巻が良いと聞きずっと取り入れていましたが、なんと私、使い方を間違えていました!!そもそも、腹巻に「正しい使い方」があるなんて知りませんでした!そこで、腹巻の効果的な使い方と、腹巻の選び方を記事にしました。