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妊活

妊活にラクトフェリンがいい?ヨーグルト?子宮内フローラ?

最近、妊活中の人たちとの会話で「ラクトフェリン」や「子宮内フローラ」という言葉を聞くようになりました。そもそもラクトフェリンとは何か?妊活とどんな県警があるのか、妊活にどのように取り入れるかについて、分かりやすくまとめました。
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妊活と腸活、腸内環境を改善したら妊娠しやすくなる?!

最近「腸活」という言葉を耳にしますが、それがどうやら妊娠への影響もあるようなのです!腸内環境が悪いと、妊娠しにくくなる可能性も?!妊活中の方は、あわせて腸活も意識されるといいでしょう。ここでは腸の働きや妊娠との関係、腸活の方法などを分かりやすくまとめました。
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