栄養

不妊検査や注意したい病気

黄体機能不全って?自分で改善できる?症状や原因、治療法は?

黄体機能不全って何?もしかして私は黄体機能不全?!と思っている方もいらっしゃるかもしれません。黄体機能不全の症状やセルフチェック方法、また、原因や検査内容、治療法についてまとめています。もしも妊娠しにくい可能性があるのなら、早めの検査・治療ができるといいですね。
妊活

妊活中に食べてはいけないものとは?!すぐに見直して欲しい3選!

妊活中に「摂るべきもの」は意識されているかもしれませんが、「摂らない方がいいもの」はどうですか?妊娠しやすい体のためには、控えた方がいいものもあるんです。すぐに見直して欲しいものをまとめました。
妊活

妊活って何から始めたらいい?赤ちゃんを意識しはじめた方へ

赤ちゃんが欲しいなと思い始めたら。妊活って何をすればいい?と思われる方へ。まずは基礎体温を測りましょう。基礎体温ってどうやって測る?何が分かる?妊娠しやすい体は自分で作れる!
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