善玉菌

最近、妊活中の人たちとの会話で「ラクトフェリン」や「子宮内フローラ」という言葉を聞くようになりました。そもそもラクトフェリンとは何か？妊活とどんな県警があるのか、妊活にどのように取り入れるかについて、分かりやすくまとめました。

最近「腸活」という言葉を耳にしますが、それがどうやら妊娠への影響もあるようなのです！腸内環境が悪いと、妊娠しにくくなる可能性も？！妊活中の方は、あわせて腸活も意識されるといいでしょう。ここでは腸の働きや妊娠との関係、腸活の方法などを分かりやすくまとめました。